1、不要把坏情绪“嫁接”到孩子身上

　　如果你在单位里，或是在其他任何环境里，遇到了任何不愉快的事情，记住在进家门后，千万不要把坏情绪转嫁到孩子身上。

　　2、重视孩子取得的任何荣誉

　　当孩子兴致冲冲地告诉你，他今天在学校得了一颗五角星或是小红花的时候，你千万不要不耐烦或是不在意，记住一定为他高兴并表扬他。因为这个荣誉对孩子来讲是非常重要的。

　　3、不要处处显得比孩子聪明

　　当孩子来问你问题时，装装“无知”不失为一个很好的办法，要鼓励孩子动脑筋，依靠自己的力量弄明白这个问题，或者妈妈可以和孩子一起查阅书籍或借助于网络来解决这个问题。如果你总是“无所不知”，时间久了，容易让孩子变得自卑。

　　4、当孩子考试成绩不好时，要克制自己的情绪

　　当孩子告诉你今天考试没考好时，你一定要克制自己的情绪，绝对不能发火或脸色阴沉，孩子这时正紧张地观察着妈妈的脸色呢。所以，你最好表现得没什么情绪变化，让孩子把卷子拿出来，和孩子一起分析错在哪儿。要是孩子已经明白了错在哪儿，你也不必再纠缠。你要是感到自己无法控制情绪就去卫生间洗把脸，照照镜子，做几个深呼吸。

　　5、“贬低”自己以鼓励孩子

　　当孩子在考试前或做什么比较重要的事情之前表现出胆怯时，你千万不能不以为然或训斥他胆小或表现得比他还紧张，这样会加重孩子的心理压力，导致孩子无法正常的发挥。这时，你最好很轻松地对孩子说，不管你做得怎么样，爸爸妈妈在像你这么大的时候还不如你呢，不要担心。这时，孩子心里会很有底气和自信，他会发挥得比平时更好。

　　假如孩子第二天要参加重要活动，当你观察到孩子心事重重比较紧张时，最好当晚能在孩子床边陪他入睡，睡觉前跟他讲个故事或者和他一起阅读他喜欢的书籍，疏解他内心的压力，直至孩子睡着后再离开。

　　6、帮助孩子直面失败

　　当孩子遭受失败或挫折时，你一定要表现得坚强和绝不放弃，冷静地告诉孩子失败只代表一时，不代表孩子终生失败。不要孩子还没放弃时，你自己就失望了。更不要用刻薄的语言挖苦他，把孩子数落得一无是处，甚至新帐旧账一起算。这样的母亲教育下的孩子会极度自卑，直至弃美好的未来。

　　7、在和孩子交流时，要充分尊重孩子

　　不要在孩子还没把想说的话表达清楚时，就自以为是地抢先表达自己的观点，不管孩子是否愿意，就以“你必须……”、“你应该……”的语气命令孩子，以自己的观点来代表孩子的观点，而且要求孩子去执行。“妈妈”千万不能成为“专制”的代名词。在这种情况下长大的孩子缺乏主见，缺乏是非判断能力。你和孩子之间应建立平等的关系(平等不是无原则)，懂得互相尊重对方。