卵巢是女性雌性激素的主要来源，因此卵巢出现的任何疾病都要重视，卵巢囊肿是卵巢的高发病，会对女性的健康造成很不利的影响，因此要注意预防卵巢囊肿的发生。导致卵巢囊肿的因素有很多，那么，女性预防卵巢囊肿时要注意哪些?

女性预防卵巢囊肿要注意以下几点：

1、适当休息，避免做过重的体力劳动：这一点女性一定要注意，平时不要太劳累。

2、预防卵巢囊肿要注意保持心情舒畅：精神愉快。饮食要富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

3、定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤：预防卵巢囊肿要注意什么?一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

4、女月经期和产后妇女应特别注意摄养：严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

5、预防卵巢囊肿要注意定期作妇科检查：早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。因为卵巢肿瘤无论良性或恶性，早期均无明显症状，因此定期检查显得尤为重要。

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