临床接诊的患者经常有这样的疑惑“年级轻轻的，怎么每次上下蹲的时候总是会有响声出现，弄得很尴尬”！伸屈膝关节的异常弹响非常常见，很多人还会伴有膝关节的疼痛、酸胀等不适感，究其病因，问题出在髌骨的软骨上。哪些情况会出现关节有响声呢？

　　1、受寒。寒气侵体会导致韧带钙化，让关节变得脆弱。所以无论冬天还是夏天，都要注意保暖，保护关节。

　　2、缺钙。钙是关节必不可少的营养品，补钙可以延缓人体的骨质疏松，促进人体代谢。在这里要强调的是，远离碳酸饮料，防止钙的流失。>>小孩关节有响声？怎么判断是否是缺钙？

　　3、年龄增大，骨质疏松、关节炎。人会随着年龄增大，骨密度变低，钙质流失，身体吸收钙的能力也逐渐变差，要注意不要做太剧烈的运动，多补充维生素D群，营养均衡。

　　4、髌骨软骨软化症。髌骨软骨软化症是指髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。>>这种病严重吗？需要怎么治疗？

　　关节卡卡响声的常见病因

　　(1)膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。

　　(2)先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。>>哪里治疗关节咔咔响声治疗比较好？费用多少钱？

　　(3)髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。各种原因所致关节滑液成分异常。

　　关节出现响声的发病症状

　　(1)初期为髌骨下疼痛，开始训练时明显，稍加活动后缓解，过久训练又加重，休息后渐消失，随病程延长，疼痛时间多于缓解，以致不能下蹲，上、下阶梯困难或突然无力而摔倒。

　　(2)髌骨边缘压痛。伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感、伴疼痛，单纯髌骨软骨损害时，无关节积液后期形成髌股关节骨关节病时，可继发滑膜炎而出现关节积液，此时浮髌试验阳性。病程长者，有股四头肌萎缩。>>骨病专科医生在线，请在线医生帮忙判断病情的严重程度！

　　(3)髌骨软骨面磨损较重时会感觉有咔咔的异常弹响。

　　关节出现响声怎么确诊检查

　　关节镜检查是确诊髌骨软骨软化症最有价值的方法;

　　可以明确关节软骨是否有病变以及累及范围，明确髌骨软化的程度，更能较好地与膝前疼痛为特点的疾病鉴别，特别是疑难患者。