门诊上有很多长年“肩膀疼痛”的患者，没有进行正规和科学的治疗，错过最佳治疗时机，甚至治疗方案选择错误，加重病情。

很多肩周炎的患者，他们有两点担心。第一，不知道采用什么方法治疗，第二，有病情严重的患者听说需要做手术，对手术担忧，同时又担心医生把病情说重了。肩周炎究竟应该采取什么办法？根据主任的30年临床经验给大家一点建议。方便大家了解每一种方法的利弊!

肩周炎治疗方法盘点，哪种方法最适合

(一)保守治疗，在肩周炎发病初期大多采用保守如推拿、按摩、药物等，值得注意的是保守只能缓解症状。

(二)微创手术-关节镜治疗。关节镜在临床有被称之为医生的第三只眼睛，这是在临床应用最广的疗法，对于肩周炎患者本身损伤小、疗效快，不易复发!

(三)手术治疗方法。手术治疗必须要满足三个条件，1.夜间痛明显，影响睡眠。2.功能丧失50%。3.病程超过3月。手术止痛效果非常好，但功能恢复需要术后二周内严格的康复治疗。

对肩关节疼痛的病人，如果经功能锻炼、服药、外贴膏药、理疗、针灸、拔火罐等治疗无效者，不应一味观察等待，而应进行全面、详细的检查，以便明确诊断，尽早针对病因进行治疗，防止关节僵硬，留下终身残疾。

肩痛治疗大不同，切勿盲目

肩痛的原因有很多，肩部本身因素，颈椎因素，肩周软组织因素等等，找到真正病因，才能正确治疗。根据病因不同，肩痛治疗大有不同。

1、颈椎因素，需要治疗颈椎，解除神经压迫和刺激。

2、颈肩肌纤维炎，需要热敷、理疗，按摩等。

3、肩周炎，需要控制炎症，拉伸锻炼等。

4、肩袖损伤，需要避免拉伸，有些需要关节镜手术修复。

不同时期，方法有所差异

肩周炎的治疗原则是分期治疗，按照三个阶段分为：1、早期，2、冻结期，3、恢复期。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短.运动功能及早恢复。

早期：即疼痛期，病人的疼痛症状较重。可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。

冻结期：关节功能障碍是这个时期的主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。采用的治疗手段微创、手术等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节的运动范围.恢复正常关节活动功能的目的。

恢复期：以消除残余症状为主。主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。

温馨提示：不论采用哪种手术的方式，必须是根据患者的具体病情进行选择适合患者的方式，不论哪种方法对不同的患者来说，没有最好的只有适合的，如果你患了肩周炎一定要到专业的医院和专业的关节外科医生就诊，让医生根据你的具体病情选择适合你的治疗方案。